Gym League: руководство по расположению всех спортзалов

Ощутимо скорее разобраться с какой угодно сложностью вам окажет помощь гайд для новичков под названием — Gym League: руководство по расположению всех спортзалов

На данный момент Gym League на Roblox имеет множество обновлений, в каждом из которых теперь доступно множество различных спортзалов. Поскольку ваша цель — стать как можно сильнее, вам нужно будет пройти каждый спортзал. Это может быть довольно изнуряющим процессом.

В этом руководстве мы покажем вам все тренировки, которые вам нужно делать во всех местах расположения спортзалов по порядку. Это включает в себя стимуляторы, которые вам нужно использовать. Таким образом, вы сможете максимально использовать время, которое вы проводите в каждом спортзале. С учетом сказанного, давайте погрузимся!

Руководство по расположению всех спортзалов

Тренировки для каждого спортзала, которые мы показываем для Gym League, будут по порядку. Так что, как только вы достигнете 100% для одной мышцы, переходите к следующей тренировке в порядке. Постарайтесь также использовать максимально возможный вес для каждой тренировки для максимального прироста.

Кроме того, мы также рекомендуем вам воспользоваться беговой дорожкой перед началом самих тренировок.

Всего есть 8 локаций спортзалов, в которые вам нужно будет пойти по порядку. Помните, что вам также нужно будет разблокировать эти спортзалы, если вы хотите получить к ним доступ.

• Пляжный спортзал
• Подземный спортзал
• Тренажерный зал
• Золотой и киберспортзал
• Гравитационный тренажерный зал
• Пиратский спортзал
• Скрытый спортзал

Пляжный спортзал

Тренировки, которые вам необходимо выполнять в пляжном тренажерном зале Gym League, следующие в следующем порядке:

1. Жим лежа
2. Нажмите Нажмите
3. Сгибание рук на трицепс
4. Тяга вниз на широчайшем блоке
5. Сгибание запястья
6. Сгибание рук с молотком
7. Пресс с ногами
8. Фронтальные приседания
9. Жим ногами.

Вот упражнения, которые вам пригодятся в пляжном спортзале:

• Куриные крылышки
• Чипсы.

Для занятий в пляжном спортзале вам понадобится около 10 тыс. выносливости.

Подземный спортзал

Тренировки, которые вам необходимо выполнять в подземном спортзале Gym League, следующие в следующем порядке:

1. Жим лежа
2. Жим от плеч
3. Сгибание рук на трицепс
4. Сгибание запястья
5. Сгибание рук с молотком
6. Становая тяга
7. Фронтальные приседания
8. Пресс с ногами
9. Жим ногами.

Вот активные компоненты, которые вам пригодятся в подземном спортзале:

• Куриные крылышки
• Стейк
• Протеиновые батончики
• Дешевое масло для тела (для соревнований в спортзале).

Для подземного спортзала вам понадобится около 100 тыс. выносливости.

Тренажерный зал

Тренировки, которые вам необходимо выполнить для локации The Gym в Gym League, следующие в следующем порядке:

1. Жим от груди
2. Сгибание рук на трицепс
3. Жим от плеч
4. Становая тяга
5. Фронтальные приседания
6. Пресс с ногами
7. Жим ногами
8. Сгибание рук с молотком
9. Сгибание запястья.

Вот какие бонусы вам следует активировать в The Gym:

• Стейк
• Протеиновый коктейль
• Рорат
• Протеиновый порошок
• Дешевое масло для тела (для соревнований в спортзале).

Для посещения спортзала вам понадобится около 10 миллионов выносливости.

Золотой и киберспортзал

Тренировки, которые вам нужно сделать для локаций золотого и киберспортзала в Gym League, одинаковы. Однако усиления разные. Сначала вам следует пройти Золотой спортзал, а затем Киберспортзал.

С учетом вышесказанного, вот тренировки для обоих спортзалов по порядку:

1. Жим от груди
2. Сгибание рук на трицепс
3. Жим от плеч
4. Гребля
5. Сгибание рук с молотком
6. Сгибание запястья
7. Приседания со штангой на груди
8. Пресс с ногами
9. Жим ногами.

Вот активные компоненты, которые вам нужны в золотом спортзале:

• Протеиновый коктейль
• Протеиновый порошок
• Креатиновый порошок
• Дешевое масло для тела, блестящее масло, премиальное масло для тела (для соревнований в спортзале)

Для золотого спортзала вам понадобится около 500 миллионов выносливости.

Вот какие бонусы вам следует активировать в киберспортзале:

• Протеиновый порошок
• Креатиновый порошок
• Малое зелье выносливости
• Малое зелье силы
• Дешевое масло для тела, блестящее масло, премиальное масло для тела (для соревнований в спортзале).

Для киберспортзала вам понадобится около 100 миллиардов выносливости.

Гравитационный тренажерный зал

С этого момента мы обратим внимание на высшие залы Gym League. Первый из них — гравитационный зал.

Тренировки, которые вам необходимо выполнять в гравити-зале, следующие по порядку:

1. Жим от груди
2. Разгибание рук на трицепс
3. Жим от плеч
4. Становая тяга
5. Фронтальные приседания
6. Пресс с ногами
7. Жим ногами
8. Сгибание рук с молотком
9. Сгибание запястья.

Вот упражнения, которые вам потребуются в гравити-тренажере:

• Протеиновый порошок
• Креатиновый порошок
• Секретные бобы
• Малое зелье силы
• Дешевое масло для тела, блестящее масло, премиальное масло для тела (для соревнований в спортзале).

Для занятий в гравитационном зале вам понадобится около 10 триллионов выносливости.

Пиратский спортзал

Тренировки, которые вам необходимо выполнять в пиратском спортзале, следующие по порядку:

1. Жим от груди
2. Разгибание рук на трицепс
3. Жим от плеч
4. Гребля
5. Сгибание запястья
6. Кабель для бара
7. Фронтальные приседания
8. Пресс с ногами
9. Жим ногами.

Вот бонусы, которые вам нужны в пиратском спортзале:

• Протеиновый порошок
• Креатиновый порошок
• Секретные бобы
• Малое зелье силы
• Ангельское зелье
• Дешевое масло для тела, блестящее масло, премиальное масло для тела (для соревнований в спортзале).

Для пиратского зала вам понадобится около 5 QD выносливости.

Скрытый спортзал

Тренировки, которые вам необходимо выполнять в скрытом тренажерном зале, следующие по порядку:

1. Жим от груди
2. Разгибание рук на трицепс
3. Жим от плеч
4. Гребля
5. Сгибание запястья
6. Кабель для бара
7. Фронтальные приседания
8. Пресс с ногами
9. Жим ногами.

Вот какие бонусы вам нужны в скрытом спортзале:

• Протеиновый порошок
• Креатиновый порошок
• Секретные бобы
• Малое зелье силы
• Ангельское зелье
• Дешевое масло для тела, блестящее масло, премиальное масло для тела, небольшое денежное зелье (для соревнований в спортзале).

Для скрытого спортзала вам понадобится около 1 QN выносливости.

Это все, что вам нужно знать о всех местах расположения спортзалов в Gym League. Теперь вы сможете максимально использовать каждый из этих спортзалов и стать сильнейшим! Просто следуйте порядку и ожидайте много гринда.